Kas

Özellikle sporcular veya spor yapanlar tarafından tercih edilen protein barların protein sentezini hızlandırdığını belirten uzmanlar, yoğun talep görmesinin nedenini pratik oluşuna bağlıyor.

Pilates; gücü, esnekliği ve vücut farkındalığını geliştiren ve fiziksel zindelik için kapsamlı bir yaklaşım haline getiren bir antrenman yöntemidir.

Her yıl Uluslararası Likya Kaş Kültür Sanat Festivali’nin sonunda düzenlenen Megisti Kaş Swim Race, bu yıl 17. kez gerçekleşti.

Dünyanın en popüler tatil destinasyonlarından biri olan, tarih boyunca pek çok medeniyete ev sahipliği yapan, turistlerin vazgeçilmez adresi Kaş, 25 Haziran Pazar günü yüzlerce yüzücüyü ağırlamaya hazırlanıyor.

Kaş’ın hipnotize eden turkuazı eşliğinde gerçekleşecek açık deniz yüzme yarışı Megisti Kaş Swim Race, Yunanistan’ın Megisti/Meis Adası ile Antalya’nın Kaş ilçesi arasında 25 Haziran Pazar günü 17. kez düzenlenecek “Barış ve Dostluk” sloganıyla Kaş ...

7 kilometre uzunluğundaki Uluslararası açık deniz yüzme yarışı Megisti Kaş Swim Race, Yunanistan’ın Megisti/Meis Adası ile Antalya’nın Kaş ilçesi arasında 25 Haziran Pazar günü 17. kez düzenlenecek

Bağışıklık sisteminin güçlenmesine dayanak oluyor. Kas ve kemikleri güçlendiriyor. Kalp ve damar sıhhatini destekliyor.